Questa volta iniziamo con un piccolo questionario che ci permetterà di comprendere meglio di cosa stiamo parlando. Ti preoccupi sempre degli altri? Ti senti responsabile quando le cose vanno male? Passi molto tempo ad affliggerti per le persone che ami e a preoccuparti per loro, per la loro salute ecc…? Hai bisogno di tamburellare con […]
BUON NATALE!!!
Ecco un piccolo video per augurare a ciascuno di voi BUONISSIMO NATALE! Clicca qui per vedere il video
Credere è Creare!
Oggi non voglio tanto usare le parole, ma condividere con voi un bel video su come la vita può essere vissuta, percepita e sentita in maniera diversa da come gli Attacchi di Panico o l’Ansia costringono a fare… Buona visione!
Attacchi di Panico: il fango è solo fango.
Spesso, quando qualcosa non va come avremmo voluto o quando qualcosa, o qualcuno ci ferisce, iniziamo a pensare di dover fare qualcosa per recuperare: recuperare la nostra dignità, recuperare la nostra autostima, la nostra felicità. Arriviamo addirittura a credere di doverci anche vendicare per ristabilire la giustizia persa. Ma se diamo ascolto a questi pensieri […]
La paura è giusta o è sbagliata?
Qualche tempo fa stavo leggendo un libro, davvero interessante sulla libertà e la paura. Si trattava di un intervista fatta ad uno dei più grandi terapeuti della storia americana. Si parlava proprio di attacchi di panico e di paura e rimasi molto colpita da quello che Richard Bandler scrisse: “Non mi piace l’idea di essere […]
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